Пет ключови ползи
- Постепенно разширяване на обхвата на движение
- Намаляване на функционалната болка при усилие
- Подобрена кинетична координация и баланс
- По-ефективно разпределение на натоварванията
- Дългосрочна профилактика и увереност в движението
Кратки, функционални цикли, комбиниращи растителна гъвкавост и водна кинетика за плавно възстановяване и дълготрайна подвижност.
ЗапочнетеОт
125
лв
/ мес.
Микро-последователности за меко раздвижване, вдъхновени от деликатни растителни нишки и тяхната адаптивност.
Запиши сеСхеми за преразпределение на натоварването, опиращи се на принципи на упругост и стабилност за безопасно възстановяване.
Запиши сеРитмични водни и сухи серии за плавна координация и намаляване на сковаността чрез контролирани импулси.
Запиши се
Кратки, последователни цикли с персонални настройки често дават видими резултати по отношение на комфорт и подвижност в рамките на няколко седмици.
Синтезът между сухи и водни практики осигурява щадяща и ефективна прогресия, адаптирана към индивидуалните нужди.
Мониторинг и персонални корекции гарантират безопасен напредък, намалявайки риска от повторни проблеми.
Насочваме към функционална, устойчиво поддържана подвижност за всекидневието.
Треньорът работи във вода с вас — координация, запис и обратна връзка за щадяща прогресия.
Ръчна асистенция при ключови движения, целяща бързо намаляване на сковаността и възстановяване на плавност.
Серия от придружаващи движения, изпълнявани рамо до рамо с треньора за ускорена моторна адаптация.
В полето „Бележка“ опишете кои стави ви притесняват и дали предпочитате водни или сухи сесии.